Programi u našem studiju

Sve na jednom mestu

Pregledajte našu ponudu programa osmišljenu da vam olakšaju planiranje i postizanje ciljeva.

Pilates class

Program namenjen svima koji žele da ojačaju telo, poprave posturu i rasterete kičmu. Vežbe na reformeru, pilates stolici i prostirci osmišljene su da aktiviraju duboke mišiće, razvijaju snagu i fleksibilnost. Trening je podjednako koristan za početnike, rekreativce i sportiste jer donosi balans i sklad u svakodnevnom kretanju.

Total body Class

Dinamičan funkcionalni trening koji angažuje celo telo uz upotrebu rekvizita i sopstvene težine. Povećava snagu, kondiciju i ubrzava metabolizam, a istovremeno jača kosti i pozitivno utiče na hormone. Namenjen je ženama koje žele efikasne i vidljive rezultate.

Individualni i poluindividualni treninzi

Personalizovan pristup za one koji žele maksimalnu pažnju i program skrojen po meri. Fokus može biti na oblikovanju tela, jačanju, korekciji posture ili oporavku nakon povreda. Ova vrsta treninga omogućava najbrži napredak i potpuno prilagođavanje potrebama vežbača.

Na raspolaganju smo vam za sva pitanja

Apsolutno! Naši programi su prilagođeni svim nivoima — od potpunih početnika do iskusnih vežbača. Instruktori će vas voditi korak po korak, uz pažnju na pravilno izvođenje vežbi i vaše lične potrebe.

Spremna da tvoje telo dovedeš do savršenstva?

Napravi prvi korak i zakaži besplatni probni čas.